老花及近視有救了!
防止疲勞/白內障/改善睡眠/ 按摩明眼穴,
明眼穴-重要又好用,別忘告訴朋友哦!
這是一位60多歲的師兄和我分享,他原本有老花及近視,
做這個穴道按壓半年後,再去檢驗視力已經達1.2啦!
現在他已經不配帶眼鏡,有空時間就按明眼穴,
離不開電腦的人,需要這個妙方!
祝福您 健康光明!!
(上圖)明眼穴/鳳眼穴/大空骨穴
當上了年紀,容易老花眼,試試看(明眼穴)的按摩,
保證您會耳聰目明,假如我們常常感到眼睛會疲勞!
但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道按摩法,
來舒緩眼睛疲勞的症狀,在我們的姆指上有三個穴道,
分別是..明眼/鳳眼/大空骨/(如上圖)明眼穴/鳳眼穴,
能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨穴可改善一切
有關於眼睛的症狀,平時眼睛容易疲勞的人,每天要剌激
這三個穴道兩次,剌激的方法是--用另一手的母指和食指
夾住,以母指的指甲,分別對這三個穴道施予剌激,只要以
稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可!!
這是一項簡單的按摩方法,當工作的休息時間,可自行操作,
眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的剌激來消除
眼睛的疲勞,便可以輕易地入睡,
以上方法,還可以"抑制老人的白內障"
盼望 大家天天健康!眼睛明亮!
鳴謝 轉載來自 常覺(網友)
http://hk.myblog.yahoo.com/ChangJue- ShanYuan/article?mid=4421
(Empty)
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:17:00]Judith1213 晚上好!
穴位按摩,要有 必須持之以恆, 努力! 加油!
防止疲勞/白內障/改善睡眠/ 按摩 明眼穴,
就在這一刻開始試一試。
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:20:00]pkchan 晚上好!
按摩 明眼穴,試吓無妨,身體健康!
學到野 ! 真係要試下 !
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:23:00]Ethan 晚上好!
真係要試下 !按摩明眼穴,沒有損害身體!!
蕃薯伯伯，早晨！
回覆刪除乘坐東鐵來回時，這個按摩最啱我，謝謝你！
[版主回覆07/21/2011 21:28:00]honeycelia 晚上好!
一位網友喵喵告知 : 每次按壓後記得飲溫暖開水一杯，
半小時內絕對不可以飲凍品。盼緊記住!!
哎, 年紀大開始有老花, 真要試試這幾招. 謝謝伯伯.
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:34:00]麻 瓜 晚上好!
不要言謝!試吓無妨, 網友喵喵提示如下:
每次按壓後記得飲溫暖開水一杯，
半小時內絕對不可以飲凍品。盼緊記住!!
回覆刪除你是網友大恩人！
[版主回覆07/21/2011 21:40:00]超伯 晚上好!
"蕃薯"唔係(大恩人),不費分文,供諸同好啫!
鬍鬚曾財爺, 才是您我的大恩人!!!
森哥：午安！很好的分享！多謝晒！
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:53:00]Lucy 楊老師 晚上好!
如有需要的, 請轉告朋友,共同分享!
很好的分享啊! 謝謝你!
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 21:58:00]Candy倉鼠 晚上好!
紅荷吐艷,夏賞綠荷池,花開最合時! 謝謝!!
謝謝寶貴資料。
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 22:01:00]圖家塾 晚上好! 久別了!
多謝到訪瀏覽,請轉告有需要的朋友!!
謝謝分享！我剛才試造了，不知一兩分鐘有沒有用。
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 22:06:00]隨手紀 晚上好!
試吓無妨,網友喵喵好提示:
每次按壓後記得 飲溫暖開水一杯，
半小時內絕對不可以飲凍品。盼緊記住!!
必須持之以恆。 按壓一分鐘，停一停約兩三秒，
再按；如此重複十次。
經向醫師查證：確有功效！但必須持之以恆。 按壓一分鐘，停一停約兩三秒，再按；如此重複十次。 每次按壓必須有可接受的痛感方有效。 每次按壓後記得飲溫暖開水一杯，半小時內絕對不可以飲凍品。 若能早晚各做一番，成效更好。 http://hk.rd.yahoo.com/blog/mod/art_title/*http://hk.myblog.yahoo.com/ashun2068/article?mid=22074
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 22:09:00]喵喵 晚上好!
"伯伯"已經將您的誠意,告知有興趣的朋友們!!
蕃薯伯伯: 經向醫師請教，知道 不是用指甲，這只會刺痛手指！ 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住穴位，以 拇指和食指的指腹（即指頭有肉的部份） 分別對這三個穴道施予刺激。 每次按壓前半小時不可吸煙。
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 22:13:00]喵喵 晚上好!
"蕃薯伯伯"多謝您的更正,以姆指+食指用(指腹),
真是老花者佳音.! Thanks
回覆刪除[版主回覆07/21/2011 22:16:00]skpoon 晚上好!
試吓何妨,何必言謝呢! 祝 健康愉快,
多謝你呢個咁真用既健目穴位按摩方法！坐車時便可以做吓喇！ 晚安!
回覆刪除[版主回覆07/22/2011 20:31:00]M & M 晚上好!
隨便在閑暇時間,可以按摩, 但必須持之以恆,
按壓一分鐘，停一停約兩三秒，再按；如此重複十次。 每次按壓必須有可接受的痛感方有效。 每次按壓後記得飲溫暖開水一杯，半小時內絕對不可以飲凍品。
蕃薯叔叔 , 晚上好 ! 香港多四眼仔 , 四眼女 , 做吓一定會有幫助 ! 多謝資料 !
回覆刪除[版主回覆07/23/2011 15:02:00]annabelling 午安! 您好!
最近驗眼,發現左眼有白內障,去88再配,(好貴)!!
多謝伯伯介紹，希望學了能預防老花白內障 ！
回覆刪除[版主回覆07/23/2011 15:05:00]四方枱燈 午安! 您好!
試吓無妨,不是要服藥!!
按壓一分鐘，停一停約兩三秒，再按；如此重複十次。 每次按壓必須有可接受的痛感方有效。 每次按壓後記得飲溫暖開水一杯，半小時內絕對不可以飲凍品。
蕃薯伯伯有白內障，要省錢，先去政府街症看普通科，（粉嶺醫療中心可電話預約－31570937）轉介睇眼科，排期開刀，要排很久的，所以早點排隊有著數。
回覆刪除[版主回覆08/02/2011 20:56:00]小子 晚上好!
"伯伯"已經在大埔(那打素眼科)排期覆診數次,
無白內障,有青光眼+老花, 現在配戴眼鏡,清楚晒,
"阿苦" Y.Blog 類似強迫網友要更新 (升級),
否則快將現在[網誌]全部刪除,作為"光榮結業",
已經有些網友順應潮流, (升級), 從此非常不便!!