【明報專訊】目前本港約有70萬名糖尿病 患者,即每10名港人中就有1名患有糖尿病。糖尿病患者更易出現末期腎病、冠心病 等多種併發症。香港糖尿聯會主席馬青雲醫生提醒市民,應定時做身體檢查,驗血糖時宜選擇準確度較高的兩小時飲糖水測試,及早確診。
餐單高鹽高糖 發病年輕化
現時本港五分之一的糖尿病患者於40歲前發病,且有年輕化趨勢。馬表示,年輕人食用高鹽、高糖的食物,又整天對著電腦,缺乏運動,是導致糖尿病年輕化的原因。他說,早期糖尿病患者沒有病徵,若身體不適時才求醫,可能已是糖尿病的高危人士。
易患併發症 一成末期腎病
馬青雲引用中大一項跟進本港逾7000名糖尿病患者長達6年的調查,發現一成患者死於併發症,一成會出現末期腎病,其次是冠心病、中風 等。糖尿病患者出現各種併發症的情况更高達三成。
現時驗糖尿一般有驗空腹血糖和飲糖水測試兩種方法,其中以驗空腹血糖較為常見。馬青雲建議,市民最好選取準確性較高的飲糖水測試,「因為有些人用空腹血糖測試會驗不出是否患糖尿病。市民宜選擇飲糖水測試,如果實在不行,也可以每年都做驗空腹血糖測驗。」
昨日是世界糖尿病日,香港糖尿聯會
舉辦「糖尿健步行2010」活動,呼籲
港人正視糖尿病。活動吸引近千名糖尿病患者、
伯伯早晨. 就是營養的收入與支出不相稱, 造成現代人百病蕞生.
回覆刪除[版主回覆11/18/2010 22:17:00]麻 瓜 晚上好!
現在香港社會,民生基本的衣,食,住,行,
已經由大集團攏斷,物價,樓市日日升!!
工人.主婦壓力大,無能政府,官商勾結!
知易難行,最重要的是自我控制!!!加油!
回覆刪除[版主回覆11/19/2010 11:01:00]M & M 早晨! 您好!
我已經遵照[糖尿病病人自強計劃]的提示,
身心力行,自我檢驗血糖和血壓,飲食控制,
定時服藥,每天適量步行運動, 感謝關懷!
我等年紀一於少食多餐,少鹽少糖少油多纖維多運動多休息喇!係咪,蕃薯大哥?
回覆刪除[版主回覆12/02/2010 21:04:00]小 子 晚上好!
唔駛(三少)架!! 每日依照營養金字塔喇!!!
0甘咪變左數字人生?
回覆刪除[版主回覆12/02/2010 22:03:00]小 子 晚上好!
的確有年輕化,藝員(賓仔)今日出殯,享年 51 歲,
我姐姐七十五歲,糖尿病的病情已達早晚一支針的程度。她雖然與女兒同住,惟女兒需要上班,故大部份時間她是單獨在家,加上唔禁口,所以近二十以來,病情日益加深,家人對她亦感愛莫能助。
回覆刪除[版主回覆02/03/2011 22:29:00]鼻 頭 晚上好!
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關於 糖尿病患者,自強計劃,
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